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患者提问

辟谷是什么意思

我最近总听朋友们说养生用辟谷的方法,我有点不明白。想问一下这是什么意思?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    辟谷是道家养生中的“不食五谷,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。

    传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种类型。

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