胳膊麻木疼痛怎么办

根据你描述，你有风湿关节炎的病史，考虑是否是受凉或是机体免疫力低下等导致的，得了风湿性关节炎，建议患者在饮食上要有所调整，平时可以多吃有助于缓解关节炎症症状的食物，如山药、豆腐、苦瓜、芹菜等，少吃对关节有刺激作用的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等。

除此之外，患者平时还应该适当地进行锻炼，以促进身体的血液循环，如打打太极、做做广播体操等都是不错的。在做好保健工作的同时，风湿性关节炎患者可在医生的指导下服用双蚁祛湿通络胶囊，它由18种中药精制而成，能有效改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢节肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。