长时间的肘部不适的话，可能是因为骨刺或者网球肘导致的不适，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意肘部的保暖，适当的活动肘部，防止磕碰扭伤加重肘部不适。
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