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有抑郁,在吃药,早上睡不醒

有抑郁,在吃药,早上睡不醒,要睡很久才能完全彻底清醒,起码要睡10个小时,想避免早上醒不来的那种难受的感觉,所以脑子一直紧绷不让自己睡好,现在已经辞职
提问时间:2021-05-18
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    指导意见:你好!根据你的咨询内容分析,有抑郁,在吃药,睡眠不好。如果已经确诊是有抑郁症,可能是会有睡眠不好的情况,你入睡困难往往是抑郁的一方面的表现,可能是借助的药物睡眠,由于药物的作用让你的睡眠时间比较长,这对抑郁的治疗还是有好处的,能够保证睡眠时间。

    但建议你睡眠时间不要过长,而且多与外界接触,通过生活的乐趣、与人沟通交流来疏导自己心理与情绪。

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