指导意见:你好!根据你的咨询内容分析,有抑郁,在吃药,睡眠不好。如果已经确诊是有抑郁症,可能是会有睡眠不好的情况,你入睡困难往往是抑郁的一方面的表现,可能是借助的药物睡眠,由于药物的作用让你的睡眠时间比较长,这对抑郁的治疗还是有好处的,能够保证睡眠时间。
但建议你睡眠时间不要过长,而且多与外界接触,通过生活的乐趣、与人沟通交流来疏导自己心理与情绪。
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