病情分析:您好根据你的情况,月经期10多天了还有流血,考虑可能与你过度运动和在流血期间吃了一些生冷刺激性的食物有关。
指导意见:如果现在出血量不多,建议先注意休息,避免生冷、辛辣刺激性的食物,容易导致流血时间延长。如果出血量较多则需要服用一些调经止血的药物治疗。
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