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精神匮乏无力精力不够充沛

健康咨询描述：每天10点上班 .晚上 12点才下班要 2点睡觉只有礼拜天才可以补觉 . 改吃些什么才能让自己保持经历充沛呢曾经的曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：如何能

提问时间：2022-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你每天十点上班，晚上十二点下班，要二点睡觉，到第二天九点才七个小时指导意见：建议，平时增加营养，多吃乌骨鸡，牛，羊肉，狗肉等高补食品补充体力

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