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生活中如何预防肿瘤疾病？

健康咨询描述：一年前我的一个同事就是因为得了肿瘤，没有治疗好去世了，我就特别害怕自己的家人什么的也会这样，请问下生活中如何控制肿瘤疾病啊？想得到怎样的帮助：生活中如何预防肿瘤疾病啊？

提问时间：2022-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先保持心情的开朗，舒缓工作、生活中的压力，中医讲怡情逸志，保持舒畅的心情；中医有很多养生的方法，通过各种手段来调节，比如在体育锻炼方面，有太极拳，八段锦，还有瑜伽等等，去健身房进行锻炼，发泄不良情绪等等，都是舒缓的方法。

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