问患者提问

长得不高怎么才能增高呢？

长得不高，晚上10-2点左右睡觉，早上5-7点起床，不算太挑食，不太喜欢运动。想得到的帮助：怎么才能增高？谢谢！

提问时间：2020-02-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，身高和遗传、体质、饮食、运动等因素有关，平时应多注意。建议你营养均衡，不要挑食，饮食还要规律，多参加运动，保持足够的睡眠。

相关问题