我今年40岁咯最近2年不管夏天还是冬天睡觉脚是凉的

病情分析： 你好这种症状的原因其实是有很多的。比如气血不足机体虚弱加上感受风寒就会如此脚冷。中医上来说也可能是气血不足导致的，如果是这种情况的话建议您，平时少吃生冷食物，多吃姜枣等性温和的食物，平时喝茶的话选喝乌龙茶，菊花茶为宜，少喝绿茶，尽量避免喝咖啡。

睡觉前记得要泡脚即使是夏天也要坚持住。