一般认为清晨空腹安静状态下测得的血压最为准确。在测量血压前，要安静休息5-10分钟，不要剧烈运动，不要憋尿，测量血压前不要进食过多兴奋性液体如咖啡、茶或酒等，这些都有可能导致交感神经兴奋，释放过多的儿茶酚胺及多巴胺，容易诱发血压升高。
如有异常请及时就医。
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