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我很挑食的话怎么办？

我最近吃饭的时候就是胃口不是很大，但是平时比较喜欢吃零食的啊，所以吃饭点的时候肚子就是撑撑的所以没有食欲，身体的话也是有点营养不良的情况，这种挑食的话怎么办？想得到怎样的帮助：我很挑食的话怎么办？

提问时间：2022-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，每次吃饭时,尽量把自己不喜欢吃的菜做得好看些,让人看起来有食欲,这样就可以增加你对它的兴趣.另外,吃的时候不要总想着它是什么什么菜,我不爱吃.之类的.可以去网上查查那些菜的营养价值.对自己有什么好处

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