冷敷:将冷水浸泡过的毛巾放于患处,也可用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次10分钟。如果踝关节扭伤已超过24小时,则可改用热敷疗法。
因为此时热敷可改善血液和淋巴液循环,有利于患处瘀血和渗出液的吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号