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患者提问

前列腺增生怎么自我锻炼呢

我前段时间去检查说我有前列腺增生,这种情况需要怎么自我锻炼呢?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    可以适当参加体育锻炼,多做提肛运动,可以通过打篮球、打乒乓球、骑自行车等方式进行锻炼,有助于性能力的提高。平时应该把阴茎向上竖起放置,不容易受到挤压。

    要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

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