手骨折锻炼不见好怎么回事

拳，说明手指的功能恢复还有一定的差距。你可以练习抓东西的动作，最好是手里抓一颗核桃之类的小东西，在手里不停地握，这样可以使得手部的肌肉锻炼、恢复功能。

指导意见：伤筋动骨100天，手部受伤以后有一段时间的固定阶段，这个阶段手部的肌肉、关节因为停止活动，就慢慢地出现废用性萎缩。

解除固定以后，关节发僵、肌肉无力。一般的是，手指活动的越早，功能恢复的越好。你现在练习就可以，循序渐进，贵在坚持。

可以敷三七粉。