腿部扭了一下后，为什么疼

病情分析：您好：您的情况考虑为腿部韧带扭伤引起的不适，一般韧带损伤恢复较慢，并且需要积极治疗，如果治疗不及时或不彻底会转变为慢性，影响功能。

指导意见：建议您按摩、热敷及红外线照射，以利于损伤的恢复，期间适当运动锻炼，注意保暖，避免剧烈运动及过度运动等。

以上是对“腿部扭了一下后，为什么疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！