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高血压能吃猕猴桃吗

我近期体检的时候，查出高血压，说让我注意身体，想知道高血压可以吃猕猴桃吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压能吃猕猴桃。猕猴桃能预防高血压，猕猴桃、香蕉、柑橘在低钠高钾水果的排名榜上，分别位于前三甲。低钠饮食对高血压病人非常重要，而猕猴桃中钾的含量非常高，大量的钾能促进钠的排出，从而软化血管，有利于预防和降低高血压。

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