首页 > 权威问答 > 请问怎么提高精子质量

问患者提问

请问怎么提高精子质量

请问怎么才能提高精子质量？很急，谢谢医生了。想得到的帮助：不用

提问时间：2022-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，要提高精子的质量，首先要改掉生活中不好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜指导意见：不要抽烟，喝酒，吃槟榔等，加强身体的锻炼，不要频繁的手淫，多吃补肾的食物，比如枸杞，黑豆等。
以上是对“请问怎么提高精子质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号