脑垂体腺瘤怀孕怎么保健

防治便秘,首先要多喝开水,并养成每天早晨起床后喝一杯温开水和按时大便的习惯.其次,平时饮食不要过于精细,要多吃些蔬菜,水果,主食也要粗细搭配.膳食纤维不但能促进肠道的蠕动,还可保留肠道中的水分,使大便软化易于排出.此外,还应坚持适度的户外活动和家务劳动,以增强肌力,改善胃肠功能.定期孕检。