你好,如果胀气要多做运动若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。与吃饭过快一样,指导意见嚼口香糖也会吞下更多空气,增加胃肠胀气的风险。
含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。
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