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患者提问

在街上总是感觉不自在

总觉得别人看着喔,很不自在,见到女孩子也是感觉不自在,总觉得她们看着我,怎么办?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你的这种情况应是心理问题,与你过度关注自己在别人眼中的形象有关。实际上人们可没有那么多时间来看你,只不过是你以为别人看你罢了,不信的话,你注意一下别人,看看人家有没有看你?

    要解决这种心理负担,最好就是别太在乎自己怎么样,或是给别人怎么样的印象,因为这个世界上,没有谁会有那么多的时间去管别人的。

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