月经不调在生活中需注意什么呢？

你好：宜食物品有月经病的女性，宜分别选食下列食品。乌骨鸡性平，味甘，能补益肝肾之阴，又能益气补血，适宜气血不足、肝肾阴虚的功能失调性子宫出血，即中医所说的肾虚崩漏的妇女食用《本草纲目)云“乌骨鸡补虚劳羸弱，治女人崩中带下虚损诸病”明代医学家缪希雍亦说“乌骨鸡补血养阴。

益阴则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。