问患者提问

入睡时间长，睡眠质量不好。

入睡时间很长，睡眠质量还不好，总是做梦。

提问时间：2021-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;指导意见：建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗

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