失眠吃中药还是西药

这个失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，您还是采用中西医结合治疗比较好。

您可在医生的指导下使用中药制剂的七叶神安丸和谷维素、维生素B1进行治疗，平时要多吃坚果类食物，避免劳累，不要熬夜、积极锻炼身体，还有睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。