病情分析:可以适当得运动,出汗能加快新陈代谢,排毒养颜,运动完了之后一定不要立马拖衣服,一热一冷很容易加重感冒。
指导意见:感冒期间应该根据自己的身体情况,适当多休息,多喝水,清谈饮食,营养充足。这样有利于感冒的恢复。指导意见:如果你感觉自己体力可以打球,运动一下对感冒也是有好处的,出汗可以祛除风寒,因为你是着凉以后引起的感冒。
但打球时间不宜过长,感觉出汗后就适当休息一下,注意保暖,以免再次着凉感冒。
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