腰后部左边酸痛请问是怎么回事

左边后面腰部疼，以前怀孕的时候有过肾积水，后来生完孩子也就好了，但是现在腰部后面左边又开始酸痛，我现在每天工作都是坐着的，一天要坐十几个小时，没有时间运动，2011年10月份就开始这份工作，一直到现在，每天都是如此，最近开始酸痛，会不会跟长期坐着有关系 曾经的治疗情况和效果：没有去过医院想得到怎样的帮助：我想问一下多数是什么原因导致的