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治失眠哪里好

长期的文案工作让我慢慢依赖茶和咖啡来提神醒脑，前段时间也因为要发表作品连夜工作，经常失眠。想得到怎样的帮助：治失眠哪里好

提问时间：2022-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！很高兴为您解答，根据你的描述目前考虑为神经性衰落诱因。指导意见：根据你的描述平时需注意休息，保持心情愉悦，多做户外运动，必要时口服调解神经药物治疗如谷维素以上是对“治失眠哪里好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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