问患者提问

吃什么水果降血压血糖

我体检时发现自己患有高血压高血糖，都让我控制一下。但是我想吃水果，这种情况吃什么水果呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血压高血糖高多是由于生活方式不正常，饮食不当等原因所导致的，所以要多吃些低脂肪，低糖的食物才能使血压血糖保持在稳定状态，比如多吃些菠萝，香蕉，柚子，山楂，苹果等含糖量低并具有降血压，血糖功效的水果，能有效地改善血压血糖高的症状。

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