患有糖尿病的人尽量避免喝玉米粥,玉米粥中淀粉含量较高且消化较快。患有糖尿病的人平时饮食上要尽量少吃各种稀饭粥,煮的较烂的面条,高糖,高脂等升糖指数较高的食物。
可以多吃各种富含纤维的蔬菜,能量又低,饱腹感又强。
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