一觉醒来就觉得脚后跟疼

脚跟疼痛一周，中年人，需要考虑是由于跟骨骨刺形成，受风寒后，引发疼痛。指导意见像你情况，需要结合近期是否过多行走，站立等原因引发，建议你自己先局部按摩，热敷措施，看有无好转，近期避免长时间站立，行走等，如果没有好转就需要通过医生检查，确定具体情况，再做相应处理方案。