供血不足,缺血

病情分析：如果你身体由偶见上述不适问题，到发作越来越频繁、越来越严重，则可以初步判定为供血不足。指导意见：以后多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；

积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；

避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。