您膝盖以下麻木考虑是由于长时间蹲着、血液不循环导致的。还有可能是痛风造成的。不排除腰椎间盘突出压迫神经引起的，可以对腿部进行按摩、热敷，促进血液循环缓解症状。
还应该到正规的医院进行尿酸、腰椎CT的检查。
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