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解决体质弱上饶有什么偏方吗

健康咨询描述：我这段时间体质弱了好多，药也吃了好多，但是也没有多大效果，头昏眼花，天热的时候会拉肚子，下雨天和天冷会感冒，怕冷怕热，手脚冰冷，无力麻痹，体质弱怎么治疗？想得到怎样的帮助：怎样治疗体质虚弱？

提问时间：2021-11-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，这种情况建议从饮食上注意，建议少吃多餐,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为3餐以上.,慢慢的提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。

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