问患者提问

撞树到底好不好？请指教！

每天晨练喜欢撞树。自我感觉不错的。已经坚持一段时间了。请医生赐教！谢谢！:想得到的帮助：有的人说不好，我已经坚持一段时间了。请医生指教！谢谢！

提问时间：2022-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：适当的力度和姿势，这样的锻炼应该也是可以的指导意见：找一些适合自己的方式，力度不要过大，你可以年龄你可以参考一下散步和集体舞

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