问患者提问

总失眠会有什么不良的影响？

健康咨询描述：最近睡眠质量蛮差的，晚上半天睡不着，天还没亮就自然醒了，感觉很困可就是睡不着，白天上班的时候总是会出错，同事都提醒我好多次才没有犯下大错，不知道老是失眠会有哪些不良的影响。想得到怎样的帮助：总是出现失眠的现象会有什么不良的影响？

提问时间：2021-07-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻等症状。

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