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羊腰子吃多了对精子好不好

我是超爱吃烧烤的人，吃烧烤吃多了。朋友之间流传这一个传言，说是羊腰子吃多了对精子可能会有不良影响。我是个烤羊腰子的忠实粉丝，又害怕多吃损害身体，这种状况下吃多了对精子好不好呢？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃多了效果更好一些。羊腰子里含丰富的蛋白质以及维生素A，还有多重微量元素以及营养元素，具有一定的补阳补肾益精作用。
饮食上如是有阳虚，或肾精不足，可以多吃一些这类食物。饮不要偏嗜，保证机体全面健康的饮食，对身体健康是更有益的。

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