问题分析：你好，你的情况主要是月经来潮前，体内雌激素水平偏高，导致内分泌激素水平失衡，出现皮肤生痘痘，胸胀痛等多种症状。
意见建议：你好，建议平时饮食清淡，少喝豆浆豆奶，避免保健品摄入，必要时可以考虑孕激素类药物对症调节治疗。
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