家庭环境不是很和睦，老爸经常打骂

你好，根据你的描述，你最近的情绪不太稳定，很容易因为一些小事情，导致自己的情绪异常，出现了暴力倾向和行为。指导意见但是你还年轻，要学会开始试着克制自己的不良的情绪，有情绪是可以的，用适当的方法去舒缓和发泄，发脾气不是解决问题的方法，可以和父母好好的沟通交流。

用冷静的方式去处理。希望你幸福。