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怎么快速缓解痛经

我这个月马上就来例假了，之前就有痛经的，想缓解一下，以免影响工作，怎么能快速缓解呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

　快速缓解痛经注意不吃凉性的东西，月经前的一周都不要吃凉东西，尤其是冷饮，注意身体的保暖，行经期痛经厉害多是在月经前一周身体续集了太多的凉气。
另外痛经时红糖水尽量少喝或者不喝，喝了红糖水能缓解一时的疼痛，下次疼起来更厉害。

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