你好我是湿热质痰湿质应该怎么办

病情分析：你好，考虑你是肾气亏虚，治疗应该补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗，调节好饮食。饮食忌辛辣生冷。多吃动物的肾脏。

可以起到以脏补脏作用指导意见：建议治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.