考试期间尿频，这是一种病吗？

一到考试的时候，就会不由得就产生了尿意，明明没多少的，就是很急，有时考了一场试去了两次，其中伴随着还有手心出汗，然而这样反反复复让我根本无心再考下去了。现在已经高三了，记得从中考的时候就有过。 想得到怎样的帮助：我也去过医院，也没查出什么毛病来，但凡每次考试还会有，有多丢人就甭提了，我也知道是紧张和焦虑所致，但总走不出其中的阴影，希望能得到更多的心理咨询来解开心结。