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近视眼要怎么进行预防比较好呢？

健康咨询描述：这段时间我的孩子总是会说自己的眼睛有一点模糊了，孩子现在看东西的时候都会眯着眼睛，而且有的时候我的孩子还总是会眼睛疼痛，好像是有一点近视眼了。想得到怎样的帮助：近视眼要怎么进行预防比较好呢？

提问时间：2021-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。
可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物

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