问患者提问

感觉很疲乏怎么回事

我最近总是感觉四肢乏力，做什么没有精神，感觉特别虚，请问这是怎么回事？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现浑身疲乏的感觉，有可能是平时营养不良，或者是没有休息好导致的，也有可能是缺乏维生素和钙。建议平时多做户外运动，适当的进行锻炼，有助于强化精神，平时要多加休息，不要熬夜，也不要过度劳累加强营养，养成良好的生活习惯。

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