问患者提问

请问经常脱发该吃些什么？

最近这段期间，不知道是怎么回事？我每天早上起来梳头都会掉很多头发，这是怎么回事呢？该吃些什么可以补充点营养了，想得到怎样的帮助：请问经常脱发该吃些什么？

提问时间：2022-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，导致脱发的原因，和营养精神，会突然性的刺激都有很大的关系，像这种情况应该去检查一下微量元素，平常应该注意休息，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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