问患者提问

月经不调可以要怎么预防呢呀？

来例假的时候，总是不正常，要不就是月经量特别的多，要不就是时间上会多好多天，我很担心，不知道自己这是怎么了，后来我就去医院做了检查，医生说我是得了月经不调。想得到怎样的帮助：请问月经不调要怎样预防呢？

提问时间：2022-04-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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