怎么训练宝宝翻身？

拿一个床单，宝妈宝爸各拿一个角，把宝宝放中间，宝爸宝妈对称两手小幅度上下动，让宝宝在里面能起到翻滚状态，这个动作在床上做比较好，万一不小心宝宝翻出来也不会有事的，还有就是宝爸和宝妈做这个动作一定要小幅度上下摆和慢慢动作，这是我带宝宝去儿保科检查身体医生让训练的，说实话我没怎么练，让宝宝顺其自然，到时候自己就会做了，不用着急！