怎么检查是否有心理障碍

程度较轻的感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感“高兴不起来；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，常诉说“活着没有意思“心里难受”等。

另外不管轻重都要去正规专业的医院进行检查和治疗。多吃一些含维生素和蛋白质高的健康食物，增强自身免疫力。