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30岁女怕冷出汗时候全身都是凉的

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好.从中医的观点来看.怕冷多是属于气血的毛病.因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起.另外注意肾阳虚也可以出现这种情况.建议平时注意饮食营养.常吃温热食物.如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物.平时注意休息.避免压力。

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