你好,首先就需要补充蛋白质:蛋白质作为抗体的重要组成部分,如果身体对其的摄入量不足,其机体的免疫力就会下降,人身体本来就虚弱,若不及时补充体力难以恢复,不利于疾病的康复。
其次就是要补充充足的维生素和水分了,人流后为了帮助身体尽快恢复,就应该多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,有效地预防便秘。
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