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桑葚是空服好还是饭后服好

我特别喜欢吃桑葚，每天早上山治没有吃饭就开始吃桑葚了，差不多有两三个月了，可是最近开始总是觉得胃酸过多，甚至吃饭的时候没有了胃口，请问桑葚是空腹吃好还是饭后服好呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑葚是一种调养身体的食品，强心安神，甚至可以治疗失眠的，最好可以选择在饭后食用。因为桑舍是属于一种寒性食物，容易造成滞腻碍脾，所以会有食欲不振的感觉，并且在饭后食用可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。
还有要控制每天的食用量，不可服用过多。

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