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患者提问

心理抑郁怎么办

你好医生,我的母亲今年55岁了。但是自从两年前父亲去世以后,母亲的心情就开始变得糟糕起来,特别是最近一段时间一直郁郁寡欢。我很担心母亲的身体,带她到医院检查才知道她得了抑郁症。 想得到怎样的帮助:请问医生,心里抑郁应该怎么治疗呢?我很担心母亲,她辛苦了大半辈子,我以后可以知道母亲的抑郁症。
提问时间:2022-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    目前主要还是依靠药物,但是辅助治疗也是非常必要的。首先患者必须增强对压力的耐受能力和提高社会实践的应对能力;其次,通过亲友的宽慰和鼓励,让他们有回归社会的信心和勇气也是非常重要的。

    适当锻炼和营养饮食也是必要的,研究证明,多食用绿色蔬菜、胡萝卜等叶酸含量高的食物可以减少抑郁症的患病几率。

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