目前主要还是依靠药物,但是辅助治疗也是非常必要的。首先患者必须增强对压力的耐受能力和提高社会实践的应对能力;其次,通过亲友的宽慰和鼓励,让他们有回归社会的信心和勇气也是非常重要的。
适当锻炼和营养饮食也是必要的,研究证明,多食用绿色蔬菜、胡萝卜等叶酸含量高的食物可以减少抑郁症的患病几率。
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